広げようノルディックウォークの輪

2/5（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雨予報が的中、途中からパラパラしましたが予定通り開催。70名様にご参加いただきました。

体操は木村指導員。
ガンガン組は千賀、名和指導員。
マイペース組は、宮崎、森田、村松、波多野、木村、矢野指導員、松浦
初心者ゆっくり組は、伊達、鈴木指導員
計１１名の指導員体制で行いました。

木村指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

青いシクラメンはもうおわり。
次は梅の花が見頃になるでしょうか。

梅

次回は、以下となります。

2/19（日）9:00～10：30、
3/5（日）9:00～10：30、
3/18（土）9:00～10：30、
4/8（土）9:00～10：30、
4/22（土）9:00～10：30、


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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