広げようノルディックウォークの輪

2/19（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雲一つない晴天。66名様にご参加いただきました。

体操は中村指導員。
ガンガン組は千賀、中村、矢野指導員。
マイペース組は、白木、村松、波多野、宮崎、木村、伊達、鈴木指導員、松浦
計１１名の指導員体制で行いました。

中村指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

クールダウン

今日は遠いながらも富士山がしっかりきれいに見えました。

富士山

次回は、以下となります。

3/5（日）9:00～10：30、
3/18（土）9:00～10：30、
4/8（土）9:00～10：30、
4/22（土）9:00～10：30、


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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