広げようノルディックウォークの輪

10/27（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

朝の雨が止みスタートするも途中ザーと降られましたが、45名様とともに歩きました。

体操は矢野指導員。
ガンガン組は千田指導員、
マイペースは鈴木忍指導員先頭に、足立、村松、木村、森田、矢野、松下、西本指導員、松浦
計１０人の指導員体制で予定通り園内を歩きました。

矢野指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ノルディックウォーク

ポールを使ったストレッチ、クールダウン

コスモス畑が満開。
花の美術館奥の広場ではハロウィンオブジェが飾られてました

コスモス

ハロウィンオブジェ

次回は、以下となります。

11/3（土）9:00～10：30、
11/24（土）9:00～10：30、
12/8（土）9:00～10：30、
12/22（土）9:00～10：30、
1/6（日）9:00～10：30、
1/19（土）9:00～10：30、
2/2（土）9:00～10：30、
2/16（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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