広げようノルディックウォークの輪

4/27（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

晴天ですが連休の影響か？こぢんまり。56名様にご参加いただきました。

体操は松下指導員。
ガンガン組は千賀、鈴木孝指導員、
ゆっくり組は澤木、白木指導員、
マイペース組は鈴木良指導員先頭に、森田、木村、矢野、宮崎、松下、鈴木忍、西本指導員、松浦
計13人の指導員体制で園内を歩きました。

松下指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

ネモフィラ、シバザクラは終わりましたが、かわって藤、つつじがきれいに咲いておりました。
また歩きたくなるような素晴らしいコースでした。

藤

つつじ

次回は、以下となります。

5/11（土）9:00～10：30、
5/26（日）9:00～10：30、
6/15（土）9:00～10：30、
6/29（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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