広げようノルディックウォークの輪

10/26（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雨続きでしたが天候に恵まれ無事開催。今日は60名様にご参加いただきました。

体操は鈴木忍指導員。
ガンガン組は千賀、鈴木孝指導員、
マイペース組は白木指導員先頭に、足立、村松、木村、矢野、宮崎、鈴木良、宮路、鈴木忍、西本指導員、松浦
ゆっくり組は復帰の中村指導員。

計14人の指導員体制。

鈴木忍指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

きれいなコスモス畑は天候不順によってお疲れ気味。
土や水なしでも花が咲くことで有名な球根植物コルチカムが今日は印象的でした。

コスモス畑

コルチカム

次回は、以下となります。

11/16（土）9:00～10：30、
11/30（土）9:00～10：30、
12/15（日）9:00～10：30、
12/28（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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