広げようノルディックウォークの輪

11/16（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

秋晴れで天候良好。今日は60名様にご参加いただきました。

体操は森田指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は矢野指導員先頭に、足立、鈴木良、森田指導員、松浦
ゆっくり組は中村指導員。

イベントが重なり少数精鋭計7人の指導員体制。

森田指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

ボランティアさんのおかげでお花畑が綺麗。
これから寒くなりますが、お花が絶えないと良いですね。

お花畑

次回は、以下となります。

11/30（土）9:00～10：30、
12/15（日）9:00～10：30、
12/28（土）9:00～10：30、
1/5（日）9:00～10：30、
1/18（土）9:00～10：30、
2/1（土）9:00～10：30、
2/15（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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