広げようノルディックウォークの輪

1/5（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

2020年歩き初めは雲一つない快晴。75名様にご参加いただきました。

体操は波多野指導員。
ガンガン組は宮路指導員、
マイペース組は鈴木忍指導員先頭に、足立、森田、村松、木村、矢野、宮崎、澤木、鈴木良、松下、西本指導員、松浦
ゆっくり組は白木、波多野指導員。
計15人の指導員体制。

波多野指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

2020年の干支はネズミ。
中央芝生広場には2020年干支ネズミが2匹描かれてました。
展望塔に上って上からパチリ！富士山も綺麗でした。

展望塔

富士山

次回は、以下となります。

1/18（土）9:00～10：30、
2/1（土）9:00～10：30、
2/15（土）9:00～10：30、
3/7（土）9:00～10：30、
3/22（日）9:00～10：30、
4/11（土）9:00～10：30、
4/25（土）9:00～10：30、



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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