広げようノルディックウォークの輪

6/27（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

本日は71名様が参加。暑くなってきましたので熱中症に注意しながら行いました。

体操は新村指導員。
ガンガン組は千賀、宮路、鈴木孝指導員、
マイペース組は名和、森田、木村、矢野、新村、宮崎、鈴木忍指導員、
ゆっくり組は矢野、白木指導員。と足立指導員、松浦。
計14人の指導員体制。

新村指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

園内では、お花がきれい。この時期は紫陽花ですが、
花の美術館前の花壇や薄紫が綺麗なアガパンサス。
畑ではトウモロコシも育てられてました。

花の美術館前の花壇

アガパンサス

トウモロコシ

次回は、以下となります。

7/11（土）9:00～10：30、
7/25（土）9:00～10：30、
8/8（土）9:00～10:30、
8/22（土）9:00～10:30



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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