広げようノルディックウォークの輪

7/11（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雨予報でしたが最後まで降られず大丈夫。本日は24名様が参加。

体操は名和指導員。
ガンガン組は千賀、宮路指導員、
マイペース組は宮崎、村松、森田、木村、矢野、名和、新村、鈴木良指導員、松浦。
計11人の指導員体制。

名和指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

園内では、ひまわりが咲き始め。
体験学習館前は大きなお花、タイタンビカスというそうです。

ひまわり

タイタンビカス

次回は、以下となります。

7/25（土）9:00～10：30、
8/8（土）9:00～10:30、
8/22（土）9:00～10:30
9/12（土）9:00～10:30
9/26（土）9:00～10:30
10/10（土）9:00～10:30
10/24（土）9:00～10:30



ぜひ、ご参加ください。

 

 

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