広げようノルディックウォークの輪

1/8（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

2022年初歩きとなる教室は90名様が参加。

体操は矢野指導員。
ガンガン組は千賀、宮路指導員、
マイペース組は新村、足立、宮崎、矢野、木村、鈴木良、鈴木忍、西本指導員、
ゆっくり組は森田指導員、と松浦
計12人の指導員体制。

矢野指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

中央芝生広場には今年の干支「トラ」の親子が描かれております。
しっかり見るには展望塔から。
歩き始めは寒さを感じるも終わりごろはポカポカ。
ノルディック・ウォーク教室ができる幸せをかみしめ、歩いてまいりました。

2022年寅年

次回体験教室は、以下となります。

1/22（土）9:00～10:30
2/12（土）9:00～10:30
2/26（土）9:00～10:30
3/12（土）9:00～10:30
3/26（土）9:00～10:30
4/9（土）9:00～10:30
4/23（土）9:00～10:30


ぜひ、ご参加ください。

 

 

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