広げようノルディックウォークの輪

1/22（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雲一つない晴天。歩いたらポカポカ。今日は77名様が参加。

体操は村松指導員。
ガンガン組は千賀、宮路指導員、
マイペース組は矢野、足立、村松、森田、新村、木村、鈴木良指導員、
ゆっくり組は西本、鈴木忍指導員、と松浦
計12人の指導員体制。

村松指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

この時期はお花が少なめ。
青いシクラメンの小径はきれいに紫の花が咲いてます。

青いシクラメンの小径

次回体験教室は、間もなく発令されるまん延防止策適用により体験教室は期間中すべて中止。
したがって、2/12（土）予定していた会は中止となります。
感染症の状況によりますが、解除後再開予定で、今のところの日程は以下となります。
2/26（土）9:00～10:30
3/12（土）9:00～10:30
3/26（土）9:00～10:30
4/9（土）9:00～10:30
4/23（土）9:00～10:30


よろしくお願いいたします。

 

 

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