広げようノルディックウォークの輪

6/11（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

心配した雨に降られることなく無事開催。73名様が参加。

体操は森田指導員。
ガンガン組は千賀、宮路指導員、
マイペース組は村松、足立、森田、木村、鈴木忍、西本指導員、
ゆっくり組は矢野、宮崎指導員、と松浦
計11人の指導員体制。
そして今日から杉原指導員が参加。指導員が増えて心強いです。

森田指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

バラは短命と思いきやまだ見れました。アジサイが咲き始め、梅雨モードでしょうか。
その他、この時期に紅葉？イロハモミジが彩り鮮やか。
水辺にひっそり、ハンゲショウが特徴的な白緑の葉に目を奪われました。
花だけでない楽しみもあるのですね。

バラ、イロハモミジ、ハンゲショウ、アジサイなど

次回体験教室は、以下となります。


6/25（土）9:00～10:30
7/9（土）9:00～10:30
7/23（土）9:00～10:30
8/6（土）9:00～10:30
8/27（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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