広げようノルディックウォークの輪

6/25（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

梅雨も一休み、晴天に恵まれたのは良かったですけど暑い中、67名様が参加。

体操は鈴木良指導員。
ガンガン組は千賀、宮路指導員、
マイペース組は鈴木忍、足立、木村、宮崎、杉原、鈴木良指導員、
ゆっくり組は新村、矢野指導員、と松浦
計11人の指導員体制。

鈴木良指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

爽やかな青、白い花を咲かせるアガパンサスが。
水辺ではスイレンやハスの花が綺麗に咲いてました。

アガパンサス、蓮の花

次回体験教室は、以下となります。


7/9（土）9:00～10:30
7/23（土）9:00～10:30
8/6（土）9:00～10:30
8/27（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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