広げようノルディックウォークの輪

7/23（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雲一つない晴天も風があって思ったより穏やか、71名様が参加。

体操は宮崎指導員。
ガンガン組は千賀、鈴木孝指導員、
マイペース組は杉原、足立、矢野、宮崎、鈴木良、鈴木忍指導員、
ゆっくり組は村松、新村指導員、と松浦
計11人の指導員体制。

宮崎指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

夏といえば向日葵！
展望塔前のひまわり畑ですくすくと開花準備中。
全体はまだまだつぼみの状態。
一部咲いているところがありますが、見ごろは来週以後でしょうか。

ひまわり

次回体験教室は、以下となります。

8/6（土）9:00～10:30
8/27（土）9:00～10:30
9/10（土）9:00～10:30
9/24（土）9:00～10:30
10/8（土）9:00～10:30
10/22（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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