広げようノルディックウォークの輪

8/9（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

連日の暑さも一休み。曇り気味でまずまずの気候、61名様が参加。

体操は杉原指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は矢野、足立、森田、宮崎、新村、鈴木良指導員、
ゆっくり組は松下、杉原指導員、と松浦
計10人の指導員体制。

杉原指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

ひまわりは早くも首が垂れて一部咲いてるだけ、元気な時は意外と短いですね。
花の美術館では果実がなりはじめ、花壇はニチニチソウがきれいでした。

ひまわり、果実、ニチニチソウ

次回体験教室は、以下となります。

8/27（土）9:00～10:30
9/10（土）9:00～10:30
9/24（土）9:00～10:30
10/8（土）9:00～10:30
10/22（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら【ＦＢ】

静岡県のノルディックウォーキングの詳細情報はこちら

ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら

ノルディックウォーキングの通販はこちら【楽天】

ノルディックウォーキングの通販はこちら【amazon】