広げようノルディックウォークの輪

8/27（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

残暑厳しい晴天で暑い中、69名様が参加。

体操は新村指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は宮崎、足立、矢野、新村、鈴木良、鈴木忍、西本指導員、
ゆっくり組は杉原指導員、と松浦
計10人の指導員体制。

新村指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

暑い園内でしたが、ミストが噴き出る気持ちのいい道が。
日差しが白いレースカーテンのように幻想的な雰囲気を演出。
気持ちは涼しく歩けました。
緑青々の中、ピンクのお花がきれいでした。

ピンクのお花

次回体験教室は、以下となります。

9/10（土）9:00～10:30
9/24（土）9:00～10:30
10/8（土）9:00～10:30
10/22（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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