広げようノルディックウォークの輪

9/10（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

警報級の雨は上がり朝から晴天、78名様が参加。

体操は村松指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は足立、新村、松下、杉原、矢野、村松、宮崎指導員、
ゆっくり組は西本、鈴木忍指導員、と松浦
計11人の指導員体制。

村松指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

展望塔と水路、新緑のきれいさが際立つこの時期とくに好きなアングル。
サルスベリのピンクの花が随所に咲いていました。

展望塔と水路、ピンクのお花サルスベリ

次回体験教室は、以下となります。

9/24（土）9:00～10:30
10/8（土）9:00～10:30
10/22（土）9:00～10:30
11/5（土）9:00～10:30
11/26（土）9:00～10:30
12/10（土）9:00～10:30
12/24（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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