広げようノルディックウォークの輪

10/22（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

雲が多い天気で歩くには良い気候。69名様が参加。

体操は鈴木忍指導員。
ガンガン組は千賀、宮路指導員、
マイペース組は杉原、足立、新村、鈴木良、鈴木忍、西本指導員、
ゆっくり組は矢野、宮崎指導員、と松浦
計11人の指導員体制。

鈴木忍指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

昨日テレビでも紹介。コスモス畑が満開です！
曇り空が少し残念でしたが、とてもきれいでした。

コスモス畑

次回体験教室は、以下となります。

11/5（土）9:00～10:30
11/26（土）9:00～10:30
12/10（土）9:00～10:30
12/24（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら【ＦＢ】

静岡県のノルディックウォーキングの詳細情報はこちら

ノルディックウォーキングの詳細情報はこちら

ノルディックウォーキングの通販はこちら【楽天】

ノルディックウォーキングの通販はこちら【amazon】