広げようノルディックウォークの輪

2/11（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

前日の悪天候が嘘のよう。晴れて暖か、69名様が参加。

体操は森田指導員。
ガンガン組は千賀、宮路指導員、
マイペース組は村松、足立、森田、鈴木良、西本、矢野、杉原指導員、
ゆっくり組は宮崎指導員、と松浦
計11人の指導員体制。

森田指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

暖かさが開花を早めたかな。
花の美術館の河津桜と花木園の梅が七分咲き。
そして今日は見えました！富士山。
富士山がきれいに見えるとテンションあがります。

河津桜と梅がきれい、富士山も

次回体験教室は、以下となります。

2/25（土）9:00～10:30
3/11（土）9:00～10:30
3/25（土）9:00～10:30
4/8（土）9:00～10:30
4/22（土）9:00～10:30

よろしくお願いいたします。

 

 

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