広げようノルディックウォークの輪

12/24（日）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

55名様が参加。歩き納めの今日は花博準備前、最後の体験教室。
暖かい気候の中、楽しく歩きました。

体操は宮崎指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース組は鈴木良、足立、新村、宮崎指導員、
ゆっくり組は森田指導員、と松浦
計7人の指導員体制。

宮崎指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園内ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

工事前の園内の植物は寂しげでしたが、サザンカがきれいでした。
最後の会は富士山がくっきりみえて有終の美を飾れました。
ガーデンパークはしばらくお休み。花博はお楽しみ。
園外活動で半年過ごし、来年7月から元気に帰ってきたいと思います。
良いお年を！

さざんかと富士山

2024年、浜名湖ガーデンパーク休館および花博中は園外集合。
以下日程で行います。
1/7（日）9:00～10:30
1/27（土）9:00～10:30
2/10（土）9:00～10:30
2/25（日）9:00～10:30
3/9（土）9:00～10:30
3/23（土）9:00～10:30
4/13（土）9:00～10:30
4/28（日）9:00～10:30
5/11（土）9:00～10:30
5/25（土）9:00～10:30
6/8（土）9:00～10:30
6/23（日）9:00～10:30
ガーデンパークEXTRA詳細はこちら

よろしくお願いいたします。

 

 

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