広げようノルディックウォークの輪

2/10（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

47名様が参加。ガーデンパーク休園中、
園外村櫛海水浴場駐車場に集合して歩くガーデンパークEXTRA。
限定半年開催3回目。
今日はとても暖かくて風も穏やか。海沿いもまずまず快適に歩けました。

体操は杉原指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース・ゆっくり組は宮崎、新村、森田、杉原指導員、と松浦
計6人の指導員体制。

杉原指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園外ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

マイペースゆっくり組は今回も村櫛海岸を縦断し、村櫛の街中に入って浜名湖ガーデンパーク西側、ひまわりファームを通るコース。
ガーデンパーク園内の植物の寄り道がない分、たっぷり歩ける印象。
素敵な花がたくさんとはいかないですが、ネギ畑などよく見ると趣がある景色があるとも思えるようになりました。

ネギ畑、花壇など

浜名湖ガーデンパーク休館および花博中は園外集合。
ガーデンパークEXTRA次回は以下日程で行います。
2/25（日）9:00～10:30
3/9（土）9:00～10:30
3/23（土）9:00～10:30
4/13（土）9:00～10:30
4/28（日）9:00～10:30
5/11（土）9:00～10:30
5/25（土）9:00～10:30
6/8（土）9:00～10:30
6/23（日）9:00～10:30
ガーデンパークEXTRA詳細はこちら

よろしくお願いいたします。

 

 

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