広げようノルディックウォークの輪

4/13（土）ノルディックウォーク指導員有志の会、
浜名湖ガーデンパーク、ノルディックウォーク体験教室。

36名様が参加。ガーデンパーク休園中、
園外村櫛海水浴場駐車場に集合して歩くガーデンパークEXTRA。
今日はとても暖かく、歩くと汗ばむ陽気。

体操は森田指導員。
ガンガン組は千賀指導員、
マイペース・ゆっくり組は宮崎、杉原、森田指導員、と松浦
計5人の指導員体制。

森田指導員

ポールを使ったストレッチ、ウォーミングアップ

園外ウォーク

ポールを使ったストレッチ　クールダウン

これまで強風で海岸沿いは厳しかったですが、今日はとても快適で良かった。
花博がいよいよ始まり道中は大渋滞。
ＥＸＴＲＡの楽しみパターン、ひまわりファームで休憩。
店内ではバラとカーネーションが目立って売られてました。
薔薇の季節、そしてもうじき母の日ですね。

ひまわりファームのお花

浜名湖ガーデンパーク休館および花博中は園外集合。
ガーデンパークEXTRA次回は以下日程で行います。
4/28（日）9:00～10:30
5/11（土）9:00～10:30
5/25（土）9:00～10:30
6/8（土）9:00～10:30
6/23（日）9:00～10:30
ガーデンパークEXTRA詳細はこちら

よろしくお願いいたします。

 

 

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